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杭州前进中医门诊部集本省众多名老中医于一堂，可谓名医荟萃。门诊部是以中医专科为特色的非营利性医疗机构。 门诊部现共有中医专家100余人，其中副主任医师以上职称的中医专家有60余人。其中国家级、省、市级名中医专家有10余人。有诸多全省乃至全国有名望中医世家的嫡传弟子及后代：妇科世传名医何子淮，何少山传人；宣氏儿科传人；詹氏儿科传人；宋氏妇科；周子祥儿科传人；哮喘名医袁止白传人；中医眼科名医李云泉传人；内科名医唐福安传人；还有高等中医学府及省级医院学术带头人及学科负责人。中医世家，人才济济。 门诊部设有中医内科、外科、妇科、儿科、肿瘤科、眼科、骨伤科、针灸推拿等十余个中医科室，开展对心脑血管疾病、高血压、高血脂、风湿病、老年性疾病等相关疑难杂症的诊疗工作，并设有彩色B超、心电图、化验室等辅助科室。 门诊部2001年被农工党中央评为“社会办医先进集体”。连续十几年被卫生系统评为“规范行医先进单位”。2010年被杭州市民政局评为AAAA等级单位。门诊部先后被批准加入省、市医保定点单位；省、市离退休干部医保定点单位；杭州市企业及小儿统筹医保定点单位；萧山、余杭和富阳医保定点单位。

中内科-李莉专家介绍

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李莉中医师-师从国家级名老中医杨少山，为杨老先生关门弟子，优秀门生，学术继承人。

擅长治疗内科疑难杂症，尤其对胃肠道疾病【胃炎，胆汁反流，胃溃疡等】

呼吸道系统疾病【咳嗽，慢性咽炎，老慢支】，对失眠，亚健康及肺癌等疾病的中医治疗有丰富经验。

李莉门诊时间   杭州前进中医门诊部坐诊时间 每周  二   四   日  全天

               你还在胡吃海喝吗？眼下正值秋冬时节，昼夜温差变大，大夏天那种敞开了吃的劲儿也该收一收了。否则一不小心，肠胃病就会找上门。
    前些天就经受了一回欲哭无泪的肠胃炎折磨，原因是撸完串儿后又管不住脚走进了冷饮店，结果当晚便上吐下泻，最后寸步不离卫生间，分分钟感觉身体被掏空。
    我们的肠胃怎么了？
    因为生活节奏的加快，胃肠疾病的发病率也越来越高，我身边就有八九成的人都患过或患有此类疾病，一说肠胃不好要注意饮食，满眼都是泪。
    下面一组数据来自中国胃病研究网，它揭示了受调查人群在夏秋交替时节常见的胃部不适症状，快看你中招没：
    这些症状你中招没？
    腹痛、恶心、想吐：36.74%
    胃痛：36.27%
    烧灼感：28.58%
    嗳气：26.06%
    食欲不振：18.31%
    以上症状都没有：5.87%
    这时候肠胃病频发的主要原因有三个
    1、天气凉爽后，大家都胃口大开，“贴秋膘”使得胃肠负担加重，功能紊乱；
    2、昼夜温差变大，稍不注意就会让腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻；
    3、受到冷空气刺激后，人体血液中的组胺酸会增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，使身体抵抗力和适应性降低。
    温柔以待你的肠胃
    在享受日渐美丽的天气时，我们脆弱的肠胃需要格外关注。下面几点方法，就是帮你养护肠胃最正确的姿势。
    防寒不能少
    主要是防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。有胃病的人要根据气温的升降，适时增添衣服，加强保暖。
    这个时节，需要多吃热食，避免吃太多凉拌菜，如果要吃，也需要充分清洁蔬菜后进食，在拌菜时加点醋或蒜，还可以起到杀菌的作用。
    有开空调睡觉习惯的人要注意了，睡觉时一定记得给腹部盖上被子，这个季节里很容易腹部受凉。我最近已经有意识地避开冷气充足的地方，晚上睡觉时，即便闷热，也只定时开2个小时的空调，舒舒服服睡一晚不是问题。
    喝粥有必要
    众所周知，粥是养胃的佳品，其稀软温热的特质，决定了它是最简单的养胃方式。
    我打小就从爱喝小米粥的妈妈那里知道了“小米粥能暖胃安神”的生活智慧，并且在后来煮粥事业中继续研究，知道了更多以粥养胃的智慧，比如山药莲子粥可以滋润脾胃，红薯粳米粥可以健胃养颜，山楂麦芽粥可以开胃消食等等。
    所以，不妨在早餐或者晚餐中加入一道粥品，轻松松松打理好肠胃吧！
    膳食纤维自己补
    纤维的重要性大家一定要谨记，它对维持肠胃健康有很大帮助，可以清扫肠道，促进肠胃蠕动，并调整肠内菌群环境。
    按照标准，成人每天应摄取纤维约30克，这些纤维大多来自食物中的粗粮和果蔬。但由于饮食单一和食用量有限等问题，一般成人每天的平均摄入量只能达到10克左右。所以，在饮食中增加纤维摄入很有必要。
    不过，并不是人人都能叫“大胃王”，只靠吃是远远补不过来，我有段时间试过天天大吃粗粮和果蔬，结果最爱的肉食想吃也吃不下了，内心无比煎熬。这时，纽崔莱®果蔬高纤咀嚼片帮到了我。
    它含有天然膳食纤维，可以帮助补充人体每日所需纤维素。其中浓缩了13种可溶性/不可溶性天然膳食纤维，有助于改善肠道功能。还特别添加了低聚果糖，促进肠道蠕动，具有良好的润肠通便功能。
    我终于可以在补充纤维的同时，不辜负自己最爱的美食了