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    小儿便秘在养儿的过程中是经常发生的，尤其是春夏季的时候，因为气温上升，天气热了之后，很容易出现上火的症状，如果这时候小儿每天摄入的水不充足，就可能会引起小儿的便秘，所以想要预防小儿便秘的预防工作，了解小儿便秘的原因很关键。

    小儿便秘可能的几个原因

    1、饮食因素：婴儿饮食太少，或者吃的太细，太挑等等都会导致出现便秘的情况。

    2、习惯因素：由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

    3、心理性便秘：小儿如果有1、2次大便干结，拉不出来，吃了苦头，或者已经发生肛裂，往往会惧怕疼痛而把粪憋回去；未排出来的粪便因为水分的吸收会变得更干、更难排出来，这样就形成了恶性循环。

    4、疾病：佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见；肛裂，肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘；先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐；腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。

    小儿便秘怎么办？

    1、饮食调整，要做好合理饮食，食物搭配要健康合理，每天要多吃一些青菜水果之类，荤素要搭配更好。

    2、多喝水：最安全有效，也是最必须的就是多喝水！尤其是婴儿，不同的阶段需要的水量不同，一定不要用一些果汁饮料等代替水，每天要补充充足的水分。

    3、按摩腹部：按摩腹部也有良好的效果，即让小儿仰睡，按摩者右手四指并拢，置于小儿脐部中央，按顺时针方向作环行按摩300次，每日早晚各一次，此举不但能使大便通畅，且能增加小儿的食欲。同时，每日多饮水对便秘也有好处。

    4、养成定时排便的习惯：婴儿到了三个月以上之后，宝妈要训练他们定时排便，每天早餐前或后都可以，习惯养成了之后，一般就不会发生便秘的情况了。

    5、适当使用药物：适当使用开塞露和缓泻药不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的“排便反射”消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。

    家长只有了解到了小儿便秘的原因才能够对症进行处理，小儿不便秘了自然会消化不错，更好的促进他们生长了。