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    现实生活中很多人都有近视的问题，都带有厚厚的眼镜，不仅影响美观而且影响生活质量。不想让自己近视，就要弄清楚预防近视的诀窍，使用正确的预防方法。有些人在办公桌上放上一盆绿植，就觉得能够预防近视，这就是一种误区。

    桌上放绿植能够预防近视吗？

    有些上班族或者学生党喜欢在桌子上，放上一盆小小的绿植，他们觉得经常看这盆绿植能够让眼睛得以放松，起到预防近视的目的。这其实是一种误区，从科学角度来看，绿色光是最柔和的，看上去比较舒服。但是这种颜色并不能改善人眼睛疲劳问题，更不能预防近视。之所以看远处的绿色树木，能够让眼睛感到放松，不是因为绿色树木，而是因为远眺这种行为。在桌上摆一盆绿植，能够让空气更新鲜，能够吸收一定量的辐射，但是起不到预防近视的作用，在这一点上要弄清楚。

    有哪些预防近视的误区？

    1、近视不能戴眼镜，会让度数越来越深

    很多人即使看不清东西也不愿意戴上眼镜，它们觉得戴上眼镜就再也摘不下来了，会让近视度数越来越深。这是一种误区，如果看东西看不清楚又没有及时的佩戴眼镜，就会让眼睛更加的疲劳，就会让近视度数增长。近视了，要去正规的验光中心佩戴眼镜，不能拖延，拖延会让近视度数加深。

    2、防蓝光眼镜能够预防近视

    最近市面上很流行防蓝光眼镜，说是能够预防近视，这其实是一种误区。先弄清楚蓝光是什么，蓝光就是人们在自然界当中长期接触的一种光线，显示器散发出来的蓝光并没有任何的科学依据，证明它会对人的眼睛有害。目前也没有任何的科学依据，证明防蓝光眼镜能够减少蓝光损害。不看电子屏幕是最好的预防近视的方法，不能戴着蓝光眼镜长时间的看电子屏幕，那样眼睛得不到休息，更容易患上近视了。

    3、做眼保健操没有用

    很多人对眼保健操是持质疑态度的，因为学生每天都要做眼保健操，但是依旧有很多近视眼。其实眼保健操确实有缓解眼睛疲劳的效果，之所以有很多学生得了近视，是因为他们一天只组织一次眼保健操，却在一天里上很多小时的课。如果想要达到预防近视，缓解眼睛疲劳的目的，每节课下了之后都要做眼保健操。

    以上便是几个预防近视的误区，希望大家不要进入。不想让自己患上进食就要科学的用眼，养成一些良好的用眼习惯，不要做一些伤害眼睛的事。