杭州市第七人民医院心理咨询宋海东代挂号黄牛电话时间预约可以来找我

杭州各大医院跑腿代挂号/预约专家号/代配药/现场跑腿/陪诊员/代买代送代购挂号/知名专家号预约预约杭州中医院俞景茂挂号/杭州泰仁堂宣桂琪挂号/杭州三院许爱娥挂号/浙江第一人民医院李勇挂号/预约杭州泰仁堂陈祺挂号/跑腿代配药/代取报告/代排队/代预约ct/磁共振/住院转院杭州人民专家名医挂号

电话微信同号13757146860

    孩子做事情总是丢三落四？说话的时候老是心不在焉？对任何玩具都是三分钟热度？写个作业一会儿要喝水，上厕所，吃零食？上课走神，听着听着就发呆，回家连老师布置的作业都不记得？孩子注意力不集中怎么办？这是众多家长们问得最多的问题。下面，我们跟着广东祈福医院儿童保健康复科李医生来学习一种游戏训练，让孩子轻松提高注意力！

    注意力是智力的基本因素。聪明的孩子之所以聪明，除了天赋，更重要的是后天的学习和锻炼——聪明的孩子坐得住，他们在学习活动中，有着高度而持久的专注力与自控力。专注品质与能力，不仅影响到孩子当下的学习、生活，也会影响到孩子的未来。

    据了解，0～8岁时孩子注意力发展的关键期，对于学龄前阶段的儿童来说，游戏是培养注意力的好方式，培养良好的习惯是最重要的原则。除了视频中的游戏训练，生活中家长们不妨从下面几个方面开始做起：

    1、日常家庭互动游戏

    家长要有意识的陪伴孩子一起做一些集中注意力的游戏，比如：玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

    2、限制孩子看电视和玩电子游戏

    iPad、手机、电脑、电视虽不会直接导致注意力不集中，但会让孩子习惯了充满声光的刺激，就不易对其他事物产生兴趣。因此，家长需要限制孩子每天看iPad、手机、电脑、电视的时间。

    3、要孩子专注聆听，首先需要父母真看真听

    很多家长都存在这样一种不认真听孩子表达的通病，“应付”的心理较重，这既无法满足孩子的情感需求，又不利于孩子本身专注聆听的形成。因此，当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断他的话，要听孩子把话说完。

    4、有规律的生活

    规律的作息可协助孩子建立固定的生理时钟，让孩子知道什么时候玩、游戏、运动、吃饭，也可减少不适当的行为出现在不适当的时间里。