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    睡觉时总听到磨牙的声音，很多老人都认为是孩子肚子里有蛔虫，要给孩子服用打虫药。但其实就算是专业的医生，也不能明确是什么原因导致孩子磨牙，也不能完全判断孩子磨牙是肚里有虫，乱用药反而会伤害身体。

    孩子磨牙跟哪些原因有关系？

    1、进入儿童换牙期

    7~10岁的儿童磨牙大部分跟孩子正处于换牙期有关，恒牙乳牙在生长时会建立新的咬合关系，就会让孩子出现磨牙。

    2、孩子精神压力大

    孩子白天若受到惊吓或者长时间处于压迫感较强的环境，会使孩子精神紧张压力大，导致大脑交感神经兴奋，在睡觉时会做梦并且出现磨牙。

    3、牙齿咬合不佳

    缺牙、坏牙、畸形牙等牙齿缺陷，左右咀嚼不均衡、上下牙咬合不佳等问题也会使孩子出现磨牙，主要是牙齿为了寻找新的平衡而导致。

    4、疾病导致

    如梦游、营养不良、感染唐氏综合症等都会使睡眠受影响，也会使孩子在睡眠时出现磨牙现象。

    孩子磨牙该怎么办？

    经常磨牙会给孩子带来伤害，所以若发现孩子存在持续性磨牙要采取措施。若是正处于换牙期的孩子不用治疗，只要让孩子做好口腔清洁，度过换牙期即可。若不是换牙期持续存在磨牙要及时就医，在医生检查下看是否存在咬合不佳等问题，再对症进行治疗。此外父母要避免给孩子过大压力，防止孩子过于紧张焦虑，同时睡前要让孩子安静半小时，防止大脑皮层过于兴奋而使磨牙现象加重。

    此外要养成良好的生活习惯，给孩子摄取足够的营养，如维生素、蛋白质、矿物质等，足够的营养物质可以提高抵抗力，也能供应牙齿生长。因为缺乏元素也是导致磨牙的原因之一，保持营养均衡，避免饮食过于单一。

    温馨提示，若发现孩子长期磨牙不能小觑，也不要盲目采取措施。长期磨牙会影响孩子面部，容貌，因为日常咀嚼靠咬肌下颌骨的协同工作，磨牙会使这种平衡被破坏，导致孩子出现闭口障碍等问题，甚至会让咬肌一直处于高强度的收缩状态，让脸变得越来越大。所以一旦发现孩子磨牙长期反复存在，要及时带其就医，避免危害。