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    照顾宝宝本身就是一件很费精力的事情，有时候只要稍微的不注意，宝宝就会出现各很多突发的症状，比如缺钙、腹泻等这些容易发生的事情。宝宝缺钙不仅严重影响到骨骼的发育生长，而且还会变得容易哭闹，睡眠质量差等影响孩子身心的现象。

    那么宝宝为什么容易缺钙呢？

    1、缺乏维生素D

    宝宝缺钙上原因除了先天性以外还与外在的因素有关。维生素D对于人体很重要，其主要的作用就是促进人体对于钙质的吸收，有效的帮助我们补钙。生活中宝宝一般都是以母乳为主，但是母乳中本身的维生素D含量不是特别的高，而宝宝也很难在平时的生活当中补充到维生素D，作为家长特别是新手妈妈没有给宝宝补充维生素D的意识。所以宝宝对于该物质的吸收就会比较低，其很容易引起缺钙的现象。

    2、先天性因素

    人不能十全十美，有的宝宝在出生的时候就会有缺钙的现象。其主要的原因与孕妈有关，因为有的孕妈在孕期内没有意识到要及时补钙的这个意识，从而导致身体长期处于缺钙的状态才会导致宝宝先天性的缺钙。孕妈如果在孕期缺钙，其中最重要的就是会严重的影响到宝宝的体质，这也是为什么有的宝宝一出生就会经常的出现缺钙，出汗的原因。

    3、户外活动少

    有的妈妈很少让孩子晒太阳，在紫外下的照射下皮肤可以自身合成维生素D，而维生素D可以帮助我们身体吸收和利用钙。所以在日常的生活当中，早上的时候可以让宝宝晒十分钟的太阳。

    4、没有及时的添加辅食

    宝宝在六个月前的饮食很单一，但是这些饮食也能为宝宝提供充足的营养，所以在前几个月宝宝不会出现缺钙的现象。但六个月以后如果按照之前的饮食那么宝宝就会很容易出现缺钙的现象，因为妈妈的母乳或者是所喝的奶粉所含有的钙已经不能满足宝宝了，这个时候需要添加辅食才能给宝宝补充钙物质。

    钙物质对于宝宝很重要，缺钙会影响宝宝的成长，虽然很多家长在平时很重视帮宝宝补钙，但容易陷入误区，有的家长会让孩子大量的吃钙片，其实宝宝不需要过度补钙的，只有在缺钙的情况下合理补钙，一定要到医院进行检查后再在医生的指导下正确补钙。