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    体温是人体内部的温度，在正常人体内体温是相对恒定的，从而保证了正常的新陈代谢和生命活动。一般成人正常的腋下体温平均在36~37℃之间，婴幼儿由于基础代谢率较高，体温相对来说较常人高0.2~0.3℃左右。如果体温大于37.3℃，这就提示发热。如果身边没有体温表，则只能通过手感，感知温度差异，或者去诊所或药店进行测量。就关于体温的相关问题，

    4岁宝宝正常体温是多少？

    一般正常人的体温是36-37℃之间，由于小孩子基础代谢率比较高，所以要比成年人的体温稍微高一点。大约高0.2-0.3℃左右。也就是说四岁的宝宝正常体温应该在36-37.3℃之间。如果体温测试超过37.3℃，有可能就是发热。宝宝如果出现发热，就要查找引起发热的原因，根据温度的高低选择合适的方法治疗。如果体温在38.5℃之内可以不用药物，先给宝宝多喝水，通过物理降温的方法治疗。如果超过38.5℃以上可以使用退热药物治疗，比如可以服用对乙酰氨基酚颗粒，布洛芬颗粒等进行治疗。

    没有体温表怎么测发烧？

    如果没有体温表是不方便测量体温的。没有体温表的情况下只能凭手感，而每个人的感觉不同，所以测量出来的温度差异是有一定的，除非温度特别高身体特别烫的时候，基本上一摸就能感觉到发热了。所以如果有发热的感觉，触摸不准确的时候，最好是到医院或者药店购买体温表测量，或者直接到诊所医院里去测量，这样是最保险的。如果检查有发烧的，要积极的查找引起发烧的原因，根据发病的原因进行相应的治疗，轻度的发烧可以通过休息合适的方法治疗，严重的可以使用退热药物进行治疗。

    体温是保证我们正常新陈代谢和生命活动的必要条件，当体温超过正常范围后则提示发热，此时就应当明确发热的原因，然后对因治疗和对症治疗。当体温过高时，还可以通过物理散热的方式进行降温，比如冲热水澡、冷水浸湿毛巾敷在患者额部等方法辅助药物降温。