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    每个人多多少少都会出现头皮屑，这是新陈代谢的产物。少量头皮屑没有问题，但有些人却被头皮屑问题所困扰，以至于头发表面、肩膀、后背部满是头皮屑，非常影响形象。如果短时间内头皮屑突然增多，这并不是好现象，预示着脱发即将来临。

    头皮屑多和脱发有什么关联？

    先来说一说什么是头皮屑，头皮中角质细胞不停的老化脱落，这些细胞跟灰尘和油脂共同混合，从而生成头皮屑。头皮屑分为两种因素，一种是生理性的，即头皮上皮细胞新陈代谢，无法看到明显的脱屑，只不过梳头时会有少量头皮屑掉落；一种是病理性的，常见于马拉色菌感染。由于大量马拉色菌繁殖，再加上异常油脂分泌，从而生成头皮屑。头皮皮脂腺分泌旺盛，由于头皮上含太多油脂，正适合马拉色菌生长繁殖，太多真菌繁殖而诱发脂溢性皮炎。由于头皮屏障功能受到损害，头皮角质层易增生，进而生成头皮屑；严重时可诱发毛囊炎，造成毛囊化脓，从而生成瘢痕，导致永久性脱发。

    该如何选择去屑洗发水？

    去屑洗发水能帮助清除头皮上大量油脂，破坏马拉色菌繁殖环境，从而减少头皮屑。在选择去屑洗发水时应认准以下三个成分：

    1、含酮康唑成分

    酮康唑能抑制多种真菌，有效对抗马拉色菌。中度脂溢性皮炎者应选择1%~2%的酮康唑洗剂，能帮助清除头皮屑。

    2、含吡硫翁锌成分

    选择含吡硫翁锌、吡啶酮乙醇铵盐成分的洗发水，能有效杀灭细菌、病毒和真菌，抑制致病菌繁殖，同时也能抑制皮脂溢出，帮助清除头皮屑。

    3、含二硫化硒成分

    二硫化硒能减少皮脂中脂肪酸含量，减慢角质生成细胞速度。

    去屑洗发水不能频繁用，以免破坏头皮菌群平衡，反而促使大量头皮屑生成，一般一星期用一次就行。

    温馨提示

    即使用去屑洗发水多次，还是无法解决头皮屑增多和头皮瘙痒问题，还需及时去皮肤科做检查，必要时还需用药治疗。日常应温和护理头发，洗头发次数不能太勤，每日或隔天洗一次就行；不可用力抓挠头皮，特别是洗头时，需用手指指腹画圈式按揉，这样能更好的清洁头皮。控制好洗头水温，一般在37~40℃就行；不能频繁用同一款洗发水，用护发素时应彻底冲洗干净。