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    很多孩子从小就接触各种电子产品，长时间看电视会引起视力下降，孩子患近视眼与电子产品有密切关系，家长要限制孩子玩电子产品的时间，对于儿童近视要做好预防工作，那么该从哪些方面着手预防呢？

    家长要从哪些方面着手预防？

    1、不要让孩子眼睛距离书本太近，不要让孩子在昏暗或明亮的灯光下学习，这样对眼睛非常不好。另外孩子的自制力比较差，家长要学会引导孩子，尽量为孩子创造良好的学习环境，尽量控制孩子眼睛与书本之间的距离。

    2、多吃些对眼睛有利的食物，能预防近视眼，有利于眼睛健康。胡萝卜能缓解眼睛疲劳，有助于视力提高，平时还要多让孩子吃些绿叶蔬菜，绿叶蔬菜对眼睛有好处。不要让孩子吃太多油腻食物，油腻食物会影响眼睛健康。

    3、坚持做眼保健操，经常做眼保健操对眼睛有好处，可以缓解视力疲劳。每天坚持做两次眼保健操，能有效缓解眼睛疲劳，让眼睛得到充足的休息。另外睡眠要充足，养成良好的睡眠习惯，能缓解视力疲劳，可以避免视力下降问题，还要避免长时间用眼。

    了解近视对孩子的危害

    1、近视会导致孩子学习成绩下降，近视眼的孩子上课时看不清黑板，就会影响到孩子的学习成绩，孩子看不清黑板时间长了眼睛会感到干涩酸痛，容易产生烦躁的情绪。

    2、高度近视具有遗传性，不仅会给自身带来不良影响，也会影响下一代的健康，如果父母双方均是高度近视，那么孩子将来患近视的几率非常高。

    3、儿童近视不加以干预容易形成高度近视，高度近视会有明显的眼轴增长现象，从而更容易诱发各种眼部并发症，如玻璃体病变、视网膜脱离、青光眼等。

    4、孩子从小佩戴眼镜可能会受到周围孩子的异样眼光，从小让孩子缺乏自信，会造成自卑自闭的心理状态，孩子经常会由于近视而感到自卑，从而会影响孩子的心理健康。

    孩子近视不可忽视，一定要引起重视，积极采取措施进行干预，近视不及时治疗会形成高度近视，高度近视所带来的危害非常大。因此，家长如果发现孩子患上近视，要及时给孩子佩戴矫正眼镜，能控制孩子近视眼的度数增长，同时还要严格控制孩子的用眼时间。