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    父母双方都是高度近视的孩子更容易近视,喜欢吃甜食的孩子容易得近视眼,父母平时尽量限制孩子吃甜食,经常吃甜食不仅会影响孩子的视力,还会诱发各种严重的疾病,会增加儿童糖尿病的发病几率,下面我们具体了解哪些儿童更易患近视?

    三类儿童容易患近视

    1、父母双方都是高度近视:父母双方都患近视,那么孩子患近视的几率非常高,近视眼具有比较高的遗传几率,父母都有近视,那么要控制孩子的用眼时间,尽量做好孩子眼睛的保护工作,从小要培养孩子良好的用眼习惯。

    2、喜欢吃甜食、软质食物:喜欢吃甜食会影响孩子的视力,会加重视力疲劳,从而容易诱发近视,大量吃甜食会影响人体对钙的吸收,从而也会间接引发近视,长期吃甜食会增加儿童糖尿病的发病率,家长要严格限制甜食的摄入。

    3、很少去户外运动:孩子经常看电视或玩手机会影响孩子的视力,容易导致近视眼的产生,孩子很少去户外活动也容易诱发近视,因此家长要经常带孩子到户外活动,并且要经常看看绿色植物,能缓解孩子的视力疲劳。

    如何预防儿童近视形成

    1、经常带孩子到户外活动身体,并且要经常看看绿色植物,能有效缓解孩子的视力疲劳,能有效预防近视的形成,尽量控制孩子玩电子产品的时间,不要让孩子经常看电视,经常看电视也会导致视力疲劳,从而容易诱发儿童近视眼。

    2、注意营养的补充,及时补充维生素和钙质,并且要补充蛋白质和各种微量元素,多吃些胡萝卜和西红柿,能有效预防儿童近视,家长要纠正孩子挑食的习惯,挑食偏食不仅会影响身体发育,也会对眼睛造成不良影响。

    3、注意做好眼睛保健工作,经常做眼保健操能有效缓解眼部肌肉紧张的情况,并且要注意用眼姿势,家长尽量改掉孩子不良用眼习惯,并且要督促孩子做眼保健操,眼保健操能缓解视力疲劳,能有效预防近视眼的形成。

    哪些儿童更易患近视?父母双方都是高度近视的儿童容易得近视,很少去户外活动容易导致近视形成,家长要经常带孩子到户外活动身体,并且要经常看看绿色植物,家长要督促孩子做眼保健操,眼保健操能有效预防近视眼。





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