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    锌元素是人体非常重要的一种微量元素，孩子在成长的过程中，如果出现缺锌的情况，就会直接影响到身体的发育，甚至容易造成生长停滞，而且还会影响到智力的发育，所以家长朋友一定要高度重视。其实宝宝如果有缺锌的情况，身体是会有一些异常表现的，家长只需要仔细观察，及早干预即可。

    那么宝宝缺锌身体会有哪些表现呢？

    1、厌食

    宝宝如果缺锌就会没有食欲，总是喜欢挑食，不喜欢吃东西。这是因为在缺锌的情况下，宝宝的味蕾功能就会随之变弱，这样就会出现食欲不振的现象，而且消化功能也会变得比较弱，所以就不容易感觉饥饿，因此才不喜欢吃东西。

    2、发育迟缓

    有些宝宝相比较于同龄的孩子来说，看起来更瘦小，而且吃的东西也非常少，整个人都是特别娇弱的，甚至可以说瘦骨如柴，这种情况就是发育迟缓。如果孩子缺锌就会造成体内的蛋白质合成减少，而且不喜欢进食，营养摄入不足的情况下，就会导致生长发育变得比较迟缓。甚至如果家长没有及时的进行干预，严重的可能会引起宝宝的侏儒症。

    3、免疫力低

    宝宝如果缺锌，往往免疫力也会变得比较差，这样身体就很容易被细菌、病毒侵扰，容易出现感冒、发烧或腹泻等情况，尤其是有一些小孩子在换季的时候表现的比较突出，或者是上幼儿园的时候经常生病，这些都要考虑是否是身体缺锌引起的。

    4、爱咬东西

    孩子在较小的时候会有一个口欲期，喜欢咬东西这是正常的现象，家长不需要过度的紧张。但是过了口欲期之后，如果还是喜欢咬东西，像是啃指甲，即便是流血了很疼，但依旧还是喜欢啃，甚至有一些孩子将不能吃的纸张、泥土等都会塞到嘴巴里面去，这样的情况也是由于缺锌而引起的。

    5、指甲长倒刺

    想要知道宝宝有没有缺锌，可以观察孩子的手指甲，如果孩子的每个手指甲边缘都长了很多的倒刺，并且宝宝喜欢自己去撕扯，出现流血的情况之后，伤口愈合的速度比较慢，这些现象就说明缺锌了，需要及时补充来缓解。

    宝宝有缺锌的情况，如果不是很严重，可以食补，多吃一些含锌量高的食物，比如说牛肝、花生、核桃、羊肉、螃蟹等。如果缺乏比较严重则需要药补，药补需要遵循医生的嘱咐用药，不能盲目用药，避免伤害孩子的肠胃。