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    冬天来了，相信不少的宝妈都有一个困扰，那就是小儿咳嗽。小孩咳嗽一咳就是很多天，吃再多药也不见好，很有可能会损伤喉咙。其实宝妈们需要注意，平常可以多吃一些止咳的食物，这样能让宝宝们好的更快哦。

    小儿咳嗽吃什么食物好？

    1、橘子

    橘子对于小孩子有很好的开胃作用，也有一定的止咳润肺的功效。当孩子咳嗽时可以通过炒橘子，烤橘子来让小孩子食用，这样能够辅助治疗咳嗽。但同时也要注意橘子性凉，吃多了会上火，不宜吃太多。

    2、西红柿

    西红柿中含有大量的维生素，吃西红柿不仅能够为身体提供大量的营养物质，而且能够清热止渴。有一定生津止渴、健胃消食、补血养血、增进食欲的功效。但西红柿微酸，可以通过烹饪的方式让小孩子吃得更开心。

    3、萝卜

    萝卜有清热解毒，止血的作用。小孩冬季咳嗽时，在冬天煮上一锅萝卜汤是一个不错的选择，当然平常也可以煮一碗萝卜水给小孩喝。萝卜的烹饪方法很多，不仅可以制作萝卜菜汤，萝卜生姜汁还可以制作糖渍萝卜。这些对于治疗小孩咳嗽都是不错的药膳。

    4、枇杷

    枇杷的止咳功效是很好的，在古书中有记载，枇杷具有止咳下气的功效。平常小儿咳嗽时吃一些枇杷有很好的缓解治疗效果，但一定要记住吃枇杷时要把皮处理干净。

    5、梨子

    不少人咳嗽时，家人们都会煮上一个梨，放上糖，这是因为梨有辅助治疗咳嗽的效果。梨中含有大量的葡萄糖、胡萝卜素以及多种维生素，对于清热润肺，解毒消痰都有不错的效果。

    6、大蒜

    平常小孩咳嗽时可以适当的饮用一些大蒜水，对于宝宝的痊愈有很好的作用。这是因为大蒜能够温中健胃，可以解毒杀菌，可以减少上呼吸道感染，能起到预防感冒的作用，有利于咳嗽的缓解。

    7、柚子

    柚子中含有大量的维生素，柚子皮更是一大良药。小儿咳嗽时吃一些柚子，不仅可以补充水分，而且能够止咳润肺，让咳嗽好得更快。

    小儿咳嗽，宝妈们一定要注重起来，不要以为不治疗就能够自己见好。多吃一些能够止咳润肺的食物，会让宝宝们好的更快，如果很严重的话，一定要去医院及时的检查，以免伤到了肺部。