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    可能对于长头发的女性来讲，洗头是一件非常麻烦的事情，但很多却因为头发经常出油而需要频繁洗发，也有很多女性烦恼，自己头发为什么总出油，不仅影响外观，还比较麻烦。其实头发经常出油以及伴有脱发现象大部分是错误的洗头方法导致，想要头发更健康，采取正确的洗头方法很重要。

    想要保护头发要如何正确洗头？

    1、洗头前先梳头

    在洗头发前要用宽齿的梳子将头发梳顺，能避免头发在清洗时打结，而且还能将头皮上的灰尘浮在梳子表面，也就可以使头发在清洗时更加干净以及方便。

    2、不能一打湿就抹洗发水

    很多女性习惯在洗头时头发一湿就开始往上面抹洗发水，认为这样方便省事，头发洗完后也会干净，但其实这是错误的做法，由于洗发水中含有化学物质，直接将它倒在在头皮上会对头皮造成损伤，而且不能使整个头皮和头发清洁均匀，在最后清洗时也容易清洗不干净导致洗发水残留，所以要注意先将洗发水在手上揉出泡沫后，再均匀的涂抹在头发上，最后用手进行按摩，不仅清洗干净也能避免头皮被化学物质所伤害。

    3、做好护理工作

    在洗完头后要涂抹护发素，但要注意护发素不能直接抹在头皮上，因为各种护发素中含有硅，这种物质可以使头发柔顺，但会残留在头皮上会导致堵塞，使头发吸收不到营养而出现脱落，因此在涂抹时只涂抹在发尾并且清洗即可。

    日常要如何选择洗发水？

    1、清洁是第一

    要知道洗发水的主要功效是清洁，在目前商家为了吸引顾客的眼球而推出各种洗发水，但洗发水的最终目的是清洁，所以要以洗干净为主要购买目的，挑选成分简单并且清洁效果好的洗发水。

    2、根据自己的发质选择

    在挑选洗发水以清洁为目的的同时可以根据自己的发质选择，如果是干燥脱发，可以选择附加滋润的洗发水，如果头发经常出油可以选择清洁力度强，并且有控油效果的洗发水。

    温馨提示

    正确洗头才能避免头发被伤害，毕竟目前因为各种原因导致头发脱落，出油的现象越来越多，特别是女性，想要拥有一头乌黑亮丽的头发要多加注意，而且在选择洗发水时也要慎重，不要听信各种夸大其词的广告，一些洗发水中所添加的物质对头皮头发会带来伤害。