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    转眼间又来到了春季，这不仅是一个万物复苏的季节，也是肠胃炎的高发季节，这是一种很常见的消化道疾病，轻则使患者出现呕吐以及腹泻的症状重，重则可能会导致患者出现脱水或者高烧的情况，因此患了肠胃炎之后不仅要及时的进行治疗，还要正确的护理，能够使治疗效果事半功倍。

    那么肠胃炎要如何护理？

    1、少量进食

    呕吐症状得到一定的缓解之后，也不可以一次性吃太多的食物，否则会对胃肠道造成刺激，使呕吐再次出现，建议少量进食，也不可以一次性喝太多的水，同样有可能会导致再次呕吐，建议少食多餐。

    2、选择清淡低渣的食物

    患了肠胃炎之后，在短时间内胃肠道会变得特别脆弱，因此要尽量吃一些清淡的食物，尤其要避免吃辛辣或者油炸类的食物，比如辣椒或者炸鸡，以免加重胃肠道的负担，或者对胃肠道再次造成刺激，另外还要尽量选择低渣的食物，比如面条或者粥，比较容易消化。

    3、避免吃高糖的食物

    如果患了肠胃炎之后出现了腹泻的情况，则要尽量避免吃含糖量高的食物，比如蛋糕或者甜饮料，否则腹泻会变得更加严重，因为糖分进入胃部之后，会转变为酸性物质，对胃黏膜造成强烈的刺激。

    4、避开乳制品

    如果本身存在乳糖不耐症的情况，在肠胃炎导致腹泻之后，在短时间内尽量不要吃乳制品，比如奶酪或者牛奶，否则会因为过敏导致腹泻持续存在，对患者造成严重的伤害。

    5、婴幼儿不用中断母乳

    如果婴幼儿因为肠胃炎出现了腹泻的情况，但是并没有因此脱水，那么则可以正常的进行母乳喂养，一旦婴幼儿出现了脱水严重的情况，则要及时到医院进行静脉滴注，脱水得到缓解之后，才可以再进行正常的哺乳。

    出现了肠胃炎的相关症状之后，要针对不同的症状采取不同的治疗方式，如果出现了发烧的情况，则要及时服用退烧药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚；如果出现了轻度脱水的情况，则要口服补液盐；如果已经发展到重度脱水，则要通过输液的方式补充水分；如果呕吐的情况比较严重，则要服用止吐药物；与此同时，在饮食方面也要特别的注意，双管齐下，能够更快的使症状得到缓解，更快恢复到正常的生活当中。饥饿与食物消耗，胃肠道内本来就没有食物可以利用，但是早饭不吃的话，会导致胃部总是空空的状态，这严重加大了胃部的负担，引起胃炎和胃溃疡等。

    5、中老年患者

    因为人体的任何器官都是有一定的使用时间，在经过几十年的使用之后，还是能够引起胃部等相关器官的退化，造成胃肠道蠕动和消化液的分泌不足，容易引发胃炎等疾病。

    以上是能够很容易引起胃炎等胃部疾病的常见5类人群，生活中还是建议在积极药物治疗的同时，注意自身的饮食习惯。