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    任何疾病发生都不是悄无声息的，随着时间的轨迹悄然发生，身体会产生各种各样的不适，但往往被人们忽略，没有抓住最佳治疗时机。心梗也是如此，从发作前一个月就有相关症状，但被人们误认为是衰老或劳累造成的，当心梗急性发作时才后知后觉。

    心梗发作前有哪些特征？

    1、发病前一个月

    跟以前的体力相比，爬几层楼梯或跑步几分钟后感觉到胸闷、胖子发紧和易出汗。

    2、发病前一星期

    大约50%的心梗患者会出现牙齿疼痛、胸闷、背部疼痛和腹痛、肩膀痛、全身乏力等。

    3、发病前一小时

    以上症状明显加重，发作次数增加，这种情况下正是阻止心肌梗死的最后机会。

    4、发病

    感觉胸口压了一块大石头一般，发病范围如同巴掌大小，超过15分钟仍然无法缓解，同时伴有憋气感和出汗。

    5、发病后几个小时

    进入医院后家属应第一时间签字手术，不可浪费时间咨询他人的建议。

    6、术后8个小时

    若手术顺利，术后8个小时就应该做康复运动，如抬起手脚或坐起来。

    7、出院

    严格按照医嘱规律用药，定期去医院复查，积极管理高危因素。

    心梗发作时该如何救治？

    1、怀疑自己心梗发作

    自己在家时应第一时间拨打120，打开大门，停止所有的活动，耐心等待工作人员到来，必要时还需服用阿司匹林。若家人在，还需立即找个安静的地方休息，尽早拨打120，去离着家比较近的医院，不能自己开车去医院。

    2、怀疑他人心梗发作

    看到有他人心梗发作时，应第一时间拍打肩膀，看看有没有反应；食指和中指放在颈部，看看是否有搏动；观察胸腹部，看有没有胸腹部起伏，如果没有，还需尽早做心肺复苏，一直等到救护车到来为止。

    温馨提示

    心梗重在预防，从现在开始积极戒烟，吸烟可造成血管收缩和痉挛，升高血液黏稠度，促使微血管和大血管病变，从而造成血管堵塞，使得组织器官缺血缺氧。做到饮食多样化，每天所吃的食物种类应达到12种以上，一周至少达到25种。一周需有150分钟以上的中等强度运动，如跑步、跳有氧操、快走和骑行等，这样能提高心肺功能，改善血脂和血压以及血糖。与此同时应管理好血压、血糖和血脂，定期去医院随访。