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    冠心病是一种相对比较严重的心血管疾病，大多是由于高血压或者高血脂的慢性疾病引起的，冠心病的治疗难度比较大，一般需要长期用药，同时患者还要做好日常保健工作，要不然病情则有可能会恶化。

    冠心病如何做好日常保健？

    1、药物控制

    冠心病患者的病情及时稳定，也需要长期通过药物进行控制，因为冠心病大多是由于慢性病引发的，只有通过各种药物将原发疾病控制好，才能够使患者的病情一直保持稳定的状态，比如服用一些软化血管的药物，或者服用一些降血脂和降血压的药物。

    2、减肥

    大部分冠心病患者都是肥胖人群，此类人群需要及时的减肥，对改善心功能有一定的帮助，同时还可以避免原发疾病继续加重，甚至能够通过减肥更好的控制原发疾病。建议在减肥的过程中选择有效而且比较安全的方式，比如运动，既可以锻炼心肺功能，也可以使代谢功能有所提高。

    3、控制饮食

    冠心病患者在饮食方面也要多加注意，因为冠心病患者需要维护血管的健康。在饮食方面要尽量少吃胆固醇含量比较高的食物，同时还要戒掉一些不良的饮食习惯，比如暴饮暴食或者大鱼大肉，对预防血液粘稠度增加有一定的帮助。

    4、注意休息

    即使是身体健康的人，长期熬夜或者睡眠质量比较差，也会出现心跳加速的情况，有时甚至会伴随心悸的症状，这是因为休息时间过短，身体没有能够得到及时的调整导致的，因此冠心病患者要注意休息时间，每天的睡眠时间至少要达到7~8个小时，避免给心脏带来更大的负担。

    5、做好心理护理

    冠心病患者必要时要进行心理护理，因为情绪过度紧张或者情绪波动比较大，都会影响到心脏的健康，有时甚至会导致冠心病患者出现心悸的症状，因此冠心病患者要学会调节心理状态，保持平稳良好的心态和乐观松弛的精神状态，避免心脏受到刺激。

    温馨提示

    冠心病虽然没有完全治愈的可能性，但只要做好日常保健，也可以帮助患者恢复正常的生理机能，使患者能够得到和正常人一样的生活。如果冠心病出现了加重的情况，则要及时的就医，必要时要进行支架或者心脏搭桥手术，手术之后依然要做好保健工作，比如听从医生的嘱咐，按时合理用药等等。