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    小儿支气管炎的预防方法

    1。腹式呼吸

    只有保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

    2。保暖

    随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5℃以上。

    3。加强锻炼，注意适当增加衣服

    预防上呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。户外活动时，注意适当增加衣服。社会上感冒流行时，不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与孩子接触。

    4。饮食

    在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物，以软的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背时从下往上拍，房间内不要太干燥，孩子要适当地饮水，以稀释痰液，有利于痰的排出。

    5。室内空气新鲜

    要保持室内空气新鲜、安静，让孩子休息好。

    6。补锌

    及时为孩子补锌，增强抵抗力。若常服抗生素药需要及时补充益生菌。

    7。晒阳光

    多晒阳光对预防和缓解支气管炎症状有重要作用。