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 宝宝咳嗽让很多家长揪心。那么对于家长朋友来说,宝宝咳嗽饮食有哪些注意事项呢?

    宝宝咳嗽五款食疗方

    1、川贝雪梨汤

    功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。

    材料:川贝、雪梨、冰糖

    做法:(1)把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末);(2)把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

    2、煮萝卜水

    功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

    材料:白萝卜

    做法:(1)白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再给宝宝喝。

    3、山药粥

    功效:能止咳治哮喘,对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。

    材料:山药

    做法:(1)把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状;(2)然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。

    4、红枣白果汤

    功效:对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,

    材料:红枣3粒、白果3粒

    做法:取红枣、白果放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用,此方适合2岁以上的宝宝食用。

    需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。

    5、核桃芝麻红枣汤

    功效:能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果

    材料:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤

    做法:(1)把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热);(2)把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

    宝宝咳嗽饮食有哪些注意

    一、禁食寒凉食物。

    中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

    二、禁食肥甘厚味食物。

    中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

    三、禁食橘子。

    许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。





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