浙江省眼科医院杭州凤起路院区侯立杰黄牛代挂号坐诊时间提前预约的实用策略

杭州各大医院跑腿代挂号/预约专家号/代配药/现场跑腿/陪诊员/代买代送代购挂号/知名专家号预约预约杭州中医院俞景茂挂号/杭州泰仁堂宣桂琪挂号/杭州三院许爱娥挂号/浙江第一人民医院李勇挂号/预约杭州泰仁堂陈祺挂号/跑腿代配药/代取报告/代排队/代预约ct/磁共振/住院转院杭州人民专家名医挂号

    现在电子产品的兴起，使得很多青少年的生活都离不开电脑、手机等。而在使用这些电子产品时，如果不注意用眼，就是造成近视。近视怎么办呢？下面为你介绍治近视的自我按摩方法。

    不良习惯容易造成近视

    有些人患了近视，却不打算及早配戴眼镜，以为越戴度数会越深。其实，一旦得了近视，影响日常工作，就必须及早配戴眼镜，正常工作中应该佩戴眼镜，中途应不时闭眼休息，眺望远处绿色植物。

    如果不知是否患上近视，必须去医院做明确诊断，并在医生指导下用药。戴隐型眼镜要慎重，要严格注意消毒，否则容易导致角膜炎，长期戴隐性眼镜影响角膜呼吸，甚至会使角膜内皮细胞减少。

    治疗近视如何自我按摩？

    1、双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。

    2、多指滑揉上下眼眶10次。

    3、食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。

    4、食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。

    5、双手食指轻揉两侧睛明穴并以指尖轻轻按压此穴10次。

    6、双手食指揉太阳穴10次。

    7、双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次。

    8、双手拇指、食指对捏耳垂部，并向外下方轻扯10次。

    闭目2分钟，睁开眼睛，你觉得怎么样？此法对青少年假性近视效果不错！试一试，只需坚持7天，你就会惊奇地发现视力提高了。