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    近日，一名张姓大哥感觉自己的视力明显下降了许多，即使是戴眼镜也无法看清事物，到医院检查后，才发现原来是因为每天晚上拿手机刷“朋友圈”刷出了高度近视。

    近视的分类

    轻度近视（300度以内）、中度近视（300-600度之间）和高度近视（600度以上）。相关研究称，70%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%～40%的患者是高度近视（近视度数大于600度），而高度近视是目前世界上最主要的致盲原因之一。高度近视与眼部健康之间的关系十分密切，为防止失明的发生，我们必须对高度近视引起重视！

    近视眼的危害

    1、对眼部健康危害

    近视眼的危害有哪些不得不对近视对眼部危害。通常，近视通常造成后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、出血和裂孔视网膜下新生血管视网膜脱离、白内障、青光眼，高度近视还会导致诸如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等，且度数越高的并发症，严重并发症还会导致失明及眼球萎缩等问题。

    2、对生活系列影响

    近视眼的危害有哪些问题要注意结合人群特点，青少年近视近视眼严重制约青少年个人特长与爱好的发展，影响孩子在升学，就业方面的前提。而且影响孩子的美观和乐观情绪。让孩子在学习工作等生活方面往往花费更多的时间和精力，拖累学习升学，部分还有遗传特点。

    选择合适的矫正方法

    近视眼是困扰近视人群常见问题，殊不知近视矫正方法在近视控制及恢复方面的具有积极作用。得了近视眼怎么办在近视矫正方法选择方面范围大，从眼外到眼内，分别有框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术、眼内晶体（ICL）等多种类型，具体矫正方法要结合人群及眼部实际情况选择。

    治疗近视的药膳

    一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一剂，分两次服。功效：补肾益精，养肝明目，适于肝胃不足所致近视眼。

    二、枸杞粥枸杞子30克，粳米60克。制法：枸杞子与粳米同煮，每日一剂。功效：补肾、养阴、明目，用于肝肾阴虚型近视眼。

    三、羊肝粥羊肝一具，葱子20克，粳米100克。制法：羊肝洗净去筋膜，切碎，葱子炒后研末，二味于砂锅里煮熟，取汁，与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效：温补肝肾，明目，适宜肝肾气虚型近视眼。

    四、谷精草养肝汤谷精草30克，羊肝100克。制法：羊肝切片，与谷精草煮汤调服。功效：疏风清热，养肝明目，对于风热眼赤、双目干涩者适用。

    五、葱白猪肝鸡蛋汤猪肝150克，鸡蛋两枚，葱白少许，食盐适量。制法：猪肝加水煮汤，加入鸡蛋、葱白、食盐调味，食猪肝饮汤。功效：补虚养血明目，用于肝血虚型近视眼。