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经常会听到很多父母抱怨自己的孩子不愿意好好吃饭,也正因为吃得少,个子也不高,体重也总是不增长。甚至一些暴躁的父母只会通过恐吓、折磨孩子等行为来强逼孩子吃饭,以至于在家中经常鸡飞狗跳。其实孩子总是不愿意好好吃饭是有原因的,父母可以了解一下。
导致孩子不愿意好好吃饭的原因有哪些?
1、零食摄取过多
在目前因为生活质量提高很多,老一辈以及父母为了满足孩子而购买各种零食放置家中,并且没有多加约束,导致孩子摄取过多。而食物中含有糖分,在进入身体会影响中枢神经,使大脑产生饱腹感,这样孩子不会饥饿,也就不愿意好好吃饭。
2、存在不良的饮食习惯
边吃饭边玩玩具、边吃饭边看电视等行为都是比较常见的,一些父母为了哄孩子好好吃饭会让他们看电视、玩玩具。但在看电视、玩玩具的时候脑部血液供应会增多,而胃部血液供应减少,导致消化和吸收能力受到影响,也会因为分神而没办法好好吃饭。
3、消化功能受影响
如果过度喂养孩子会导致消化能力受影响而出现食欲下降。一些父母巴不得将所有好东西喂养到孩子嘴巴中,在孩子吃饭时会准备各种食物,其中也包括油腻、难以消化的食物,而这类食物摄取过多就会导致性消化功能受影响,进而吃不下饭。
4、缺乏微量元素
如锌、铁,这些微量元素严重缺乏时会导致孩子食欲下降、胃口差、在面对各种美食时会提不起兴趣。
5、肝功能异常
因为肝脏是消化系统比较重要的器官之一,在食物消化时它也会参与,但如果儿童存在肝脏功能异常会导致肠胃道功能受影响。而在生活中导致肝功能异常的原因有很多,如肝部疾病、服用药物等。
6、感染幽门螺杆菌
幽门螺杆菌在早期被感染时并没有明显症状,而随着时间延长孩子的胃部会逐渐出现问题,会有胃口不开、食欲不振、消化不良等现象,而这些就会使孩子在吃饭时没有胃口。
由此可见,孩子不愿意好好吃饭是有原因的,父母要先了解清楚,才能正确采取措施。而在平时也要给孩子建立三餐定时的习惯,并且设置进餐时间,让孩子有吃饭意识。这样在规定时间中就可以将食物吃进肚子中,也不会拖延。
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