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作为一种呼吸道疾病,支气管哮喘是世界范围内严重威胁公共健康的慢性疾病之一,它的发生会严重的影响患者的生活、工作和学习。但如果哮喘患者能在医生的指导下控制哮喘,它也能不影响正常的生活质量,有的患者甚至可以成为运动员、歌唱家等。
哮喘可以控制
5月5日是第22个世界防治哮喘日,为了让大家能更好的认识和防治哮喘,在这里,我们先对哮喘做一个简单的了解。作为一种由多种炎症细胞、细胞因子和炎性介质导致的慢性气道炎症性疾病,哮喘的发病机制较为复杂,往往是多因素共同作用的结果,因此目前还没有能彻底治愈的办法。但通过规范的治疗,我们依然可以控制哮喘的发病,使其症状消失。
如何防治哮喘?
正因为哮喘的病因和诱发因素有很多,因此,对于患者自身,应对病情有清楚的自我认识,哪些事情可以做,哪些方面要注意,这些都要严格遵守。
1、远离过敏原
导致哮喘发作最大的因素就是吸入变应原。比如,有的患者是花粉过敏导致的哮喘,那么平时就应该避免接触花朵、不到公园等容易接触到花粉的地方去。其它变应原还有螨虫、动物的毛发、真菌、茶、蘑菇、面粉、吸烟、大气污染等。对于有明确过敏原的患者,除避免接触过敏原外,注意外出时尽量带口罩。
2、提前准备
一般在哮喘发作前,患者会先出现打喷嚏、流鼻涕、干咳等情况。因此,当患者出现不明原因的上述症状时,应做好相应的准备,警惕哮喘发作。如提前拿出哮喘药或气雾剂,停下手中的工作静坐休息等。
3、适当增加运动
有人说运动会导致哮喘发作,所以有哮喘就不要运动的好。但实际上,哮喘患者每天适当的进行运动,有助于促进血液循环,增强心肺功能,增强机体抵抗力,这对于控制病情是有很大帮助的。
4、定期检测
对哮喘患者,除应遵医嘱用药外,还要注意定期的进行随访,检测肺功能,以便及时的调整用药方案。日常也要注意预防呼吸道疾病,以免发生上呼吸道感染导致哮喘的发作或加重。
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