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    冬季天气寒冷，晚上睡觉的时候最好为宝宝选择睡袋，这样做可以避免宝宝晚上睡觉时着凉，很多宝宝睡觉时会出现蹬被子的现象，这样很容易导致身体着凉，尽量注意室内温度的调节，父母要给宝宝选择合适的睡袋，哪些妙招能让宝宝冬季睡得好？

    这些实用小妙招妈妈拿去用

    1、父母要给宝宝选择合适的睡袋，睡袋可有效避免宝宝睡觉时蹬被子，可避免宝宝晚上睡觉时着凉，冬季天气寒冷家长要为宝宝准备合适的保暖用品，睡袋是宝宝比较好的，睡觉选择晚上给宝宝弄上睡袋，能让宝宝睡得更安稳。

    2、注意室内温度的调节，将室内温度调节好，可有效避免宝宝睡觉着凉，并且要注意室内湿度的调节，父母要为宝宝创造良好的睡眠环境，只有这样才能让宝宝拥有好的睡眠，同时也可有效避免冬季睡觉出现着凉的问题。

    3、父母最好用软的毛巾包裹住宝宝的肚子，不要宝宝在睡觉的时候着凉，并且在使用上柔软的睡袋，这样做不仅能让宝宝睡得更安稳，也可有效避免宝宝腹部着凉，父母要为宝宝创造良好的睡眠环境，晚上睡觉时尽量给宝宝盖好被子。

    冬季宝宝睡觉时注意什么

    1、宝宝休息时穿的衣服厚度要适中，不要给宝宝穿太薄或太厚的衣服，尽量给宝宝选择柔软棉质的服饰，这样做可以保护宝宝皮肤，由于宝宝皮肤比较娇嫩，不宜给宝宝选择化纤衣服，尽量选择棉质的衣服，这样能让宝宝睡得更安稳。

    2、睡觉前要先通风，注意室内温度要适宜，不可将室内温度控制得过暖，不要早早的将室内温度打开，否则也会影响到宝宝的身体健康，很多家长害怕孩子感冒，早早的把家里的暖气打开，这样做只会影响宝宝自身的抗病能力。

    3、晚上宝宝睡觉时开暖气不要开的太大，室内温度不宜过高，否则会导致人体缺水，并且会出现口干舌燥的表现，甚至也会导致宝宝出现咽喉不适的问题，会影响到宝宝的睡眠质量，尽量让宝宝养成好的睡眠习惯，建议室内温度控制在20℃左右。

    哪些妙招能让宝宝冬季睡得好？父母要为宝宝选择合适的睡袋，注意室内温度的调节，避免将室内温度调得过暖，否则也会影响宝宝的睡眠质量，宝宝睡觉水最好用软的毛巾包在宝宝的肚子上，这样做可以避免宝宝睡觉时腹部着凉。