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    中医按摩治疗月经不调

    月经不调主要表现为月经推迟或提前，经期不规律，月经量过多或者过少，闭经等一系列的症状。中医认为按摩可加速身体血液循环，可起到养生保健、美容、减肥的作用，同时对改善月经不调也具有非常好的效果。中医按摩如何治疗月经不调呢？下面是中医师的详细介绍。

    1、团摩脐周，将左手掌叠放在右手的手背上，在将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳，效果可帮助驱散体内寒气，起到调理气血的作用。

    2、团摩下腹，用左手掌心叠放在右手的手背上，然后将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。如此能起到益气壮阳、让心肾血管畅通的作用。

    3、按揉足三里穴，有说多按足三里，补过一只鸡。多按足三里能帮助补脾健胃，调和气血。将中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟即可。

    4、揉按关元穴，首先将右手半握拳，拇指伸直，然后将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分钟，能帮助滋养肝肾，调经止痛。

    中医治疗子宫内膜异位症

    调查显示：中年妇女患子宫内膜异位症机率约为15%-20%；其发病年龄多在30-49岁之间。生育期妇女的发病率，约占不孕症患者的70-80%，严重影响妇女的身心健康、工作及生育。中医认为，其病机多由气滞血瘀，寒凝痰阻、肝肾亏损、气血运行不畅所致。

    慎言祛瘀汤：丹参15g，赤芍12g，川芎10g，三棱12g，莪术12g，柞木枝10g，石见穿10g，益母草15g，鸡血藤15g，仙茅12g，熟地12g，枸杞12g，生蒲黄10g，紫石英10g。

    制剂用法：：加水泡至药面上，大火煎开，再小火煎10分钟即可，每日1剂，2次分服，3个月为1疗程。

    适应病证：子宫内膜异位症，痛经，伴见月经过多或经期延长，不孕，内膜异位囊肿。

    中医如何治疗经期延长的？

    经期延长是指行经时间超过7天以上，甚至淋沥半月方净，而月经周期基本正常的病证，又称“月水不断”、“经事延长”等。

    经期延长的治疗，当以固冲止血调经为法，以使经期缩短。气虚者益气摄血，虚热者滋阴清热，湿热者清热利湿，血瘀者活血祛瘀。但固涩者不可涩滞太过，以防凝瘀；祛瘀时又不可过于猛浪，以免瘀去阴伤。

    （1）气不摄血

    治法：益气摄血，固冲调经。

    处方：举元煎（《景岳全书》）加阿胶、炒艾叶、乌贼骨。方中人参、黄芪、白术、甘草益气健脾摄血；升麻升举中气；阿胶养血止血；炒艾叶暖宫止血；乌贼骨固冲止血。全方共奏补气摄血、固冲调经之效。若经量多者，酌加炮姜炭、五味子、牡蛎以温经固涩止血；伴有经行腹痛、有血块者，酌加三七、茜草、益母草以化瘀止血；若气血两虚，头晕心悸，失眠多梦，可用归脾汤（《济生方》）养血安神。

    （2）阴虚血热

    治法：滋阴清热，宁冲止血。

    处方：两地汤（《傅青主女科》）合二至丸（《医方集解》）。方中生地、地骨皮、玄参、麦冬滋阴清热；白芍、阿胶养血调经；女贞子、旱莲草滋养肝肾，调经止血。全方共奏滋阴清热、止血调经之效，且滋阴不滞血，止血不留瘀。上方可酌加知母、丹皮、茜草以增清热凉血之功；若口渴甚者，酌加天冬、天花粉以滋阴生津止渴；潮热明显者，酌加白薇以清虚热；若属肝郁化火，口苦烦躁者，可加丹皮、炒山栀以清肝泻火。

    若阴虚相火偏旺，心烦失眠，大便干结者，可用固经丸（《医学入门》）滋阴降火。

    （3）湿热蕴结

    治法：清利湿热，调经止血。

    处方：四妙散（《成方便读》）加败酱草、地榆、银花、侧柏叶。方中苍术、黄柏清下焦湿热；薏苡仁健脾利水渗湿；牛膝活血祛瘀，引血归经；败酱草、银花清热解毒利湿；地榆、侧柏叶清热凉血止血。全方共奏清热化湿、调经止血之功。若热重者，加炒黄连、连翘、蒲公英以清热解毒；湿重者，加白茅根、猪苓以加强利水渗湿之作用；腹痛明显者，加延胡索、没药以活血祛瘀止痛。

    本证亦可选用固经丸（《医学入门》）加减治疗。

    （4）瘀滞胞脉

    治法：活血祛瘀，止血调经。处方：桃红四物汤（《医宗金鉴》）合失笑散（《太平惠民和剂局方》）。方中四物汤养血和血调经，桃仁、红花活血祛瘀；蒲黄、五灵脂祛瘀止血。全方活血祛瘀，养血止血。若经血量多，加茜草、乌贼骨固涩止血；若瘀滞化热，口渴心烦，大便干结，舌暗红苔薄黄者，酌加生地、黄芩、藕节炭以清热化瘀止血。

    另外，可选服桂枝茯苓丸（《金匮要略》），每次1丸，每日3次。