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【健康咨询分享】

    身为父母总是会关心自己孩子的身高问题,毕竟这是影响一生的事。拥有好的身高比例,会给外在形象大大加分,也能让孩子更加的自信。然而,有些家长发现自己的孩子比起同龄人的身高要矮一些,因此就焦急得很。而想要知道原因,就一定要先了解影响孩子身高的因素,接下来就让我们一起来了解一下。

    孩子的身高受哪些因素影响?

    1、父母的身高

    孩子的身高和父母的遗传有一定的关系,父母如果长得高,孩子就会长得高一些,父母如果长得矮,孩子的身高也会很矮。不过这种因素并不是绝对的,孩子的身高也会受到后天因素的影响,如果父母很矮,经过后天的努力,孩子的身高也会比预期的高一些,家长要多用心。

    2、性别因素

    整体来讲,男孩儿的身高要高于女孩,这是因为性别因素导致的。但是在青春期的时候,女孩的身高发育速度要比男孩要高,所以在有一段时期女孩普遍比男孩高,过了那段时期,男孩的身高会慢慢的追上来,女孩的身高增长趋势慢慢的趋向平缓。如果你自己家是男孩,且处于这个生长发育阶段,那么即便比不过同龄女孩的身高,也可以无需担心,这有可能就是因为性别因素影响的。

    3、饮食因素

    如果本身比较矮,后天营养跟得上,身高也会有所升高。孩子身高和营养元素有很大的关系,家长要在饮食上下功夫。如果孩子经常的平时挑食,有很多不爱吃的食物,就容易出现营养不良的情况,身高的发育也会受到影响。在给孩子做饭的时候,要注意饮食的多元化,这样孩子吃饭的积极性能被调动起来。多吃一些含有优质蛋白质食物,比如说牛奶和鸡蛋,非常的常见,也非常的有营养。多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素和矿物质。

    4、生活习惯因素

    有些孩子自小就被家长教育得很好,有非常好的生活习惯,这样就会促进孩子身高的发育,让孩子个子长得很高。有些孩子就受家长的溺爱,在家为所欲为,有可能影响到身高。经常熬夜、心里抑郁、不爱运动、喜欢喝饮料、喜欢吃垃圾食品等等,都是需要改正的生活习惯,想要让孩子长得高一些,家长就一定做好督促工作。

    5、患病因素

    如果孩子得了一些其他的病,也会影响到身高的发育,让孩子长得慢一些,长得矮一些。比方说糖尿病,再比如说一些内分泌疾病。有的时候孩子一直长不高,还和肠胃有一定的关系,肠胃功能很弱,不能吸收足够的营养,孩子的能量供给缺乏,就会影响身高。家长一定要时常的观察,当孩子出现异常状况或者表达他身体上不舒服的时候,要引起足够的重视,尽快去医院检查。检查出来问题要尽早的解决,否则影响到孩子的身高,让孩子长不高,家长只能以后悔作为结局。

    总而言之,想要让孩子多长长身高,一定要弄清楚影响孩子身高的因素到底有哪些,针对这些因素采取对应措施,才能更好的应对调节。



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