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    一口整齐洁白的牙齿为形象加分，增加自身魅力，若想要保证口腔健康，必须从娃娃抓起。儿童成长阶段，口腔健康有4个关键期，只要把握好就能帮助儿童长出一口好牙。

    儿童口腔健康有哪几个重要时期？

    1、出牙期

    一般儿童出生6个月左右逐渐长出乳牙，此阶段易出现牙龈肿胀和疼痛，此时应做好口腔清洁来缓解不适感，每次喂奶后和睡觉前必须冲洗干净儿童口腔，避免口腔中有食物残渣。

    2、奶瓶期和吮指期

    5岁左右的儿童易患上龋齿，特别是换牙前后，这不仅仅影响乳牙健康，而且也影响恒牙发育，造成儿童长大后牙齿排列不整齐，还需进一步去医院做牙齿矫正。没有及时治疗龋齿也会影响营养吸收以及牙齿美观，不良的口腔习惯是导致儿童龋齿的主要因素。因此应掌握正确的刷牙方式，保证牙齿每个面都要刷到，每次刷牙时间不能小于三分钟，这样才能更好的清除食物残渣。

    3、换牙期

    换牙期易面临着两种问题，一种是恒牙长出，但乳牙仍然没有脱落，此时应去医院把乳牙拔掉，帮助恒牙调整位置；另一种是乳牙很早就脱落了，但恒牙仍然没有长出，此阶段应避免长期缺牙而导致牙间隙变小，恒牙错位萌出，一旦有异常应及时处理，某些情况下还需佩戴间隙保持器。另外，儿童换牙期恒磨牙咬合面窝沟比较多，易残留食物残渣，再加上不经常刷牙和吃高糖分食物，所以易出现龋齿，这种情况下应及早做窝沟封闭，能预防龋齿。

    4、牙齿正畸和智齿

    儿童换牙期若总是咬嘴唇、咬舌头或咬铅笔、用嘴巴呼吸等易导致牙齿排列不整齐。儿童12岁后牙齿位置已稳定，若牙齿仍然排列不整齐，还需进一步去口腔正畸科做矫牙治疗。

    温馨提示

    从儿童长出第1颗牙齿开始就要展开口腔卫生防护措施，家长经常用纱布为其清洁口腔，等一岁左右可选择软毛儿童牙刷，每天早晨和睡觉前分别刷一次。不能让儿童含着奶瓶睡觉，因为奶嘴上的糖分可粘在儿童牙齿上，易使得口腔中细菌产生酸性物质，从而诱发龋齿。治疗哮喘药物和抗生素易诱发口腔真菌感染，所以服用药物后应及时漱口。与此同时应注意饮食，远离高糖分食物。儿童很容易患上口腔溃疡，比如吃了过烫或者过硬的食物，使口腔内的粘膜受到损伤，则会引发口腔溃疡。另外病毒感染以及用药不当，也可能会导致儿童患上口腔溃疡。一般情况下，口腔溃疡在1~2个星期之内就会自愈，因此正确的护理减轻儿童的痛苦非常重要。

    儿童口腔溃疡应该如何护理呢？

    1、注意饮食，并且多喝水

    儿童患了口腔溃疡之后，在饮食方面要特别注意，尽量吃清淡的食物，不要吃刺激性的食物或者太烫的食物，以免再次对溃疡面造成刺激，使溃疡面扩大。另外还要鼓励儿童多喝水，既可以促进溃疡面的恢复，也可以预防脱水。

    2、保持口腔卫生

    如果儿童患了口腔溃疡之后，不注意口腔卫生，则会因为细菌感染使疾病变得更加严重，因此患了口腔溃疡之后要注意口腔卫生，吃饭之后要用温水漱口，大一点的儿童也可以用生理盐水漱口，与此同时要保证每天早上和晚上刷牙，同时还要保持充足的睡眠时间，使溃疡面有更多的时间愈合。

    3、不要随意使用药物

    儿童患了口腔溃疡的时候，不能够随意使用溃疡贴以及其他治疗口腔溃疡的药物，因为这些药物是成人用药，不适合比较小的儿童，如果随意使用，不但对病情没有帮助，还有可能会对儿童造成二次伤害。

    4、针对具体症状进行治疗

    如果患了口腔溃疡之后，儿童感觉疼痛难忍，那么则可以含一小块冰，对于缓解疼痛有一定的帮助，不过这种方法更适合天气热的时候用，天气比较冷的时候，可以用刷牙漱口的方式缓解疼痛。如果在患病期间儿童出现了发热的情况，要及时退热，38.5℃以下可以采取物理降温的方式，比如温水擦拭，38.5℃以上则要给孩子吃退热药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚，情况严重则要带孩子到医院接受治疗。

    温馨提示