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【健康咨询分享】

    如何帮助孩子抵御新型冠状病毒?

    要想帮助家中孩子抵抗此次新型冠状病毒的入侵,除了要尽量减少外出、勤洗手外,以下几点措施家长们也要重点做好:

    1、均衡饮食:家长要保障孩子的日常饮食营养要均衡,给小孩子提供丰富的营养,以提高身体免疫力。

    2、让孩子养成良好卫生习惯,经常洗手,做好经常接触物品的手部的卫生,避免孩子的手部携带病菌并被带入口中。

    3、要保证孩子每天有充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累,及早走出节后综合征。

    4、要让孩子进行适当的户外运动,疫情期间不宜外出,可选择合适的室内体育锻炼。

    5、注意保证室内通风良好,保证空气的湿润度,定期对室内环境进行消毒灭菌,尤其是小孩的玩具,生活用具等。

    6、做好孩子的保暖工作,换季的时候需要及时给儿童增添衣物,能够有效避免受凉情况发生。

    7、要防治佝偻病、贫血、营养不良等疾病,确保孩子能够有一个健康的体质是抵御新型冠状病毒入侵的前提。

    8、若孩子存在的一些疾病,如流感、鼻炎等,需要进行及时的治疗和处理。

    虽说处于立春之际,但每天的气温还是比较低的,因此也是上呼吸道感染疾病流行之时。家中若有其他人感染了病毒性感冒、支原体肺炎等易传播疾病,应及时采取有效的隔离措施,防止家庭内部的交叉传染。家长也尽量避免去人群密集的地方,避免与上呼吸道感染的病人直接或者间接接触,进而将病菌带回家中。

    总的来说,现下仍处于疫情防控的重要时期,最低的新型冠状病毒感染的患儿仅9个月,如此小的宝宝承受疾病的侵袭,势必要遭受莫大的痛苦,因此家长切忌掉眼轻心。



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