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    夏季天气炎热，食物容易变质，再加上孩子的肠胃功能较弱，稍不注意就容易被细菌入侵而导致腹泻。夏季导致孩子腹泻的类型有两种，一种是细菌感染性腹泻，另一种是病毒感染性腹泻。所以在夏季父母要警惕做好相关措施，预防孩子腹泻。

    夏季父母要如何预防孩子腹泻？

    1、生熟食物要分开

    虽然目前很多人比较讲究，在厨房会配备生熟两用菜刀。但有的父母工作较忙，图省事，并没有将生熟菜刀分开，或者在吃火锅时加完生肉又加熟肉，这些行为都容易导致孩子腹泻。注意在食物清洗储存的过程中，生熟食品一定要分开，在切熟食前要将菜刀和案板清洗干净，防止食物中毒。在条件允许的情况下将各种器皿用热水清洗，能起到更好的消毒作用。

    2、凉拌菜要少吃

    孩子肠胃较弱，易受到细菌入侵，这种调味过重的凉拌菜不宜给孩子多吃，会增加肠胃负担。甚至一些因为食物过冷导致肠胃受刺激而发生不适，如腹泻。因此要避免给孩子吃凉拌菜，尤其是从冰箱拿出来的食物，要煮熟后再给孩子食用。

    3、冰淇淋要少吃

    夏季天气炎热，来一个冰淇淋能解暑解热，但冰淇淋温度较低，会刺激肠胃，导致肠道黏膜收缩而引发呕吐和腹泻。所以父母不要为了满足孩子而一味让其吃冰淇淋。

    4、不吃剩菜

    为了节省而经常吃剩饭，剩菜也是不可取的，剩菜在储存的过程中会产生亚硝酸盐，孩子肠胃抵抗力较弱，经常摄取这些剩菜不仅不卫生，会让各种有毒物质伤害肠胃，轻者腹泻、重者导致其他不适。

    5、带馅的东西要少吃

    如包子、饺子等，这些带馅的食物在吃的时候容易摄取过多，导致肠胃负担加重。不仅容易引发积食，还容易导致肠胃不适，使孩子出现腹痛、腹泻等症状。

    6、做好保暖

    在睡觉时要盖被子，避免腹部着凉。尤其在空调房中睡觉更要注意，若腹部着凉会使肠管平滑肌受刺激，孩子的肠道蠕动加快。不仅各种营养物质无法在身体中被消化吸收，也会导致排便次数增加，甚至发生腹泻，所以在睡觉时要给孩子做好腹部保暖。

    温馨提示，虽然腹泻是孩子成长期间比较常见的一种症状，但孩子腹泻期间发现粪便有粘液，或者带有血样以及水分过多都要警惕，需及时就医，查明原因对症治疗，不能拖延耽误疾病。