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    干眼症的话，近年来，发生的频率是越来越高，一单发病，可表现为眼睛干涩、怕风、畏光、灼热疼痛、暂时性视力模糊等，严重的还可表现为红肿充血、影响视力，极其影响我们的心情与生活，那干眼症是怎么回事呢？日常生活中我们应该怎么预防呢？它又可以怎么治疗呢？一起来看看吧！

    干眼症形成的原因

    （1）、水液层泪腺泪液分泌不足：是*常见之干眼原因；先天性无泪腺、年纪老化泪腺功能降低，或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调、长期点某些眼药水（如某些治疗青光眼之药物）或是服用某些药物（如某些高血压用药、镇定剂？？等），都会造成泪液分泌不足；至于长期戴隐形眼镜，由于减少角膜之敏感度，有时也会影响泪液之分泌。

    （2）、由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良等引起的油脂层分泌不足。

    （3）、像慢性结膜炎、灼伤或者维他命A缺乏的话，会导致粘液素层的分泌不足，从而引起干眼症。

    （4）、眼睑疾病造成眼睑闭合不良，眨眼次数减少（如长时间专心开车、一直盯着看电视、打计算机而减少眨眼次数）、长时间在冷气房工作或户外强风燥热之工作环境造成的泪液蒸发过度、泪膜分布不均匀。

    干眼症的治疗方法

    需要明确的一点是，干眼症治疗的话主要目的是在于缓解、减轻干眼的症状，使角膜免受伤害。

    （1）、如果是轻度的干眼症的话，可以通过眼药水或者眼膏等来缓解，或者通过热敷与按摩也可以促进泪液的一个分泌。

    （2）、如果是中度的干眼症的话，可以添加滴眼药水的次数，或者佩戴挡风保湿的眼镜、降低室内的温度等。

    （3）、如有必要，可以进行眼球覆盖或者进行眼睑缝合术，从而避免眼球过于干燥，伤害眼睛。

    （4）、要明确导致干眼症的原因，比如结膜炎、眼睑炎还是维他命A缺乏等。只有这样才可以对症治疗，取得更好的治疗效果。

    如何预防干眼症

    （1）、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；

    （2）、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；

    （3）、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；

    （4）、洗脸的时候，眼睑和眼睫毛的话也要注意进行清洁，偶尔可以用毛巾进行热敷，可以增加泪液的分泌，也可以缓解疲劳；

    （5）、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；

    （6）、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买成药长期点用。