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    在平时养孩子的过程中，要说最让家长头疼的，莫过于孩子出现发烧的情况了。尤其是第一次当父母的夫妻，根本没有多少养儿的经验，所以一旦发生这种情况，就慌得不行。但发烧是小儿成长过程中比较常见的，也没有那么吓人。但是，当孩子发烧的时候，要注意不要进入一些误区才行！

    宝宝发烧的五大误区

    误区一：通过“捂热”出汗退热

    很多家长都认为，孩子发热是凉到了，只要给他们多穿多捂，出汗了就好了，通过捂热出汗来退热的家长大有人在，其实，这种做法是不科学的。孩子在发烧的时候，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。而且孩子在发烧的时候，包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升，甚至处于高热状态，在这个时候还给孩子多穿多捂就会让他们处于缺氧状态，长时间下来，极有可能会导致机体多器官、多系统受累。

    正确做法：当孩子发烧时，把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，但要注意宝宝手脚的保暖。

    误区二：孩子发高烧了也要等医生看了再处理

    有些家长只要孩子一生病，不管三七二十一直接就带孩子去医院，就算孩子发烧很重也不做处理，直接看医生，看完了在处理，这样很容易耽误病情，在孩子烧38.5以内可以进行物理降温的，以免让孩子太难受。

    误区三：一发烧马上用退烧药

    有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药，吃药后没有马上见效时，又立即换另一种退烧药。其实这也是不正确的。

    正确做法：一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，我们都是建议物理降温为主，超过38.5℃了才在物理降温的同时给予退烧药。对于小婴儿，可以选用一些滴剂类的退烧药。在使用退烧药的过程中，家长也要需要注意了，如果服用了退烧药后孩子体温还是没有降下来，也不能马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药，要间隔4-6个小时之后才能再服用退烧药，同时，也要注意多喝水，以利于降温。

    误区四：发烧不能洗澡或发烧用冷水擦浴

    有些家长觉得孩子发烧了，不能洗澡，洗澡的话很容易着凉。还有一些家长则认为，孩子发烧的话，帮他用冷水擦浴一下，就可以帮助他降温了，其实这两种做法都是不正确的。

    正确做法：发烧的孩子洗温水澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并换上干爽的衣服，以免着凉。

    误区五：用肉汤补充营养

    高烧也可以导致各种营养素的代谢增加，氧消耗量增加，因此注意给宝宝补充营养是对的。但是很多家长就认为肉汤最补，在孩子发烧期间煲一些肉汤，其实这个时候他们不适合吃油腻的食物。

    宝宝发烧时要合理饮食，家长可以让他们多吃些清淡的有营养的，一些稀粥菜汤之类都是不错的选择，要多补充水分，最好是淡盐水，可以及时补充身体水分，还能起到降温的目的。