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杭州市三院皮肤科徐瑾网上预约挂号/出诊时间/出诊地址加急服务

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【健康咨询分享】

    天气晴朗时,妈妈要带宝宝出去晒晒太阳,适当晒太阳对宝宝的健康有利,但是宝宝晒太阳要注意很多问题,妈妈要了解清楚,那么宝宝晒太阳要注意什么?

    宝宝该如何正确晒太阳

    首先,宝宝晒太阳要挑选合适的时间段,上午6点到10点,下午4点到5点为宜,不宜在正午晒太阳,否则会对宝宝的皮肤造成损伤,太阳光中的紫外线会对宝宝的皮肤有损害,所以晒太阳要为宝宝挑选合适的时间段,正确晒太阳对宝宝有利。

    其次,6个月以内的宝宝要避免直接暴晒,由于宝宝的皮肤非常娇嫩,直接在太阳光下暴晒容易导致皮肤晒伤,会诱发严重的皮肤疾病,六个月以下的宝宝不宜直接在太阳下暴晒,妈妈要注意正确给宝宝晒太阳,经常晒晒太阳可以帮助杀菌。

    最后,宝宝晒太阳时间不宜超过半小时,对于婴幼儿来说晒太阳最好不要超过半小时,宝宝的皮肤特别娇嫩,晒太阳的时间过长会引起皮肤不适,甚至还会出现皮肤干燥、瘙痒等现象,对于较小的宝宝要严格限制晒太阳的时间。

    宝宝晒太阳注意事项

    1、注意增减衣物:妈妈带宝宝晒太阳时,不要给宝宝穿太多的衣服,等宝宝身体发热后可以脱下厚重的衣服,让宝宝感觉舒适为宜,晒太阳后要及时给宝宝添加衣物,太阳光下毛孔打开,回到室内后体温会有所下降,所以要及时给宝宝穿衣。

    2、注意避免阳光直射:宝宝晒太阳时避免阳光直射宝宝的眼睛,否则会对宝宝的眼睛造成严重损伤,避免阳光直接照射在宝宝的皮肤上,否则容易导致皮肤干燥,阳光直射会影响宝宝的视力,也会影响眼部健康发育,家长要注意避免阳光伤及宝宝。

    3、注意不能隔着玻璃晒太阳:隔着玻璃晒太阳,会减弱晒太阳的功效,晒太阳对宝宝来说有诸多好处,但是要注意正确晒太阳,宝宝皮肤非常娇嫩,不宜太长时间晒太阳,也不能隔着玻璃给宝宝晒太阳。

    太阳直射会伤害宝宝,妈妈带宝宝晒太阳要注意很多事项,尽量做好宝宝皮肤的护理工作,避免阳光直射宝宝的眼睛,否则会影响宝宝眼睛发育,长时间晒太阳会对宝宝的皮肤造成损伤,太阳光中的紫外线可以杀菌,但是也会损伤宝宝的皮肤。



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