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    天气晴朗时，妈妈要带宝宝出去晒晒太阳，适当晒太阳对宝宝的健康有利，但是宝宝晒太阳要注意很多问题，妈妈要了解清楚，那么宝宝晒太阳要注意什么？

    宝宝该如何正确晒太阳

    首先，宝宝晒太阳要挑选合适的时间段，上午6点到10点，下午4点到5点为宜，不宜在正午晒太阳，否则会对宝宝的皮肤造成损伤，太阳光中的紫外线会对宝宝的皮肤有损害，所以晒太阳要为宝宝挑选合适的时间段，正确晒太阳对宝宝有利。

    其次，6个月以内的宝宝要避免直接暴晒，由于宝宝的皮肤非常娇嫩，直接在太阳光下暴晒容易导致皮肤晒伤，会诱发严重的皮肤疾病，六个月以下的宝宝不宜直接在太阳下暴晒，妈妈要注意正确给宝宝晒太阳，经常晒晒太阳可以帮助杀菌。

    最后，宝宝晒太阳时间不宜超过半小时，对于婴幼儿来说晒太阳最好不要超过半小时，宝宝的皮肤特别娇嫩，晒太阳的时间过长会引起皮肤不适，甚至还会出现皮肤干燥、瘙痒等现象，对于较小的宝宝要严格限制晒太阳的时间。

    宝宝晒太阳注意事项

    1、注意增减衣物：妈妈带宝宝晒太阳时，不要给宝宝穿太多的衣服，等宝宝身体发热后可以脱下厚重的衣服，让宝宝感觉舒适为宜，晒太阳后要及时给宝宝添加衣物，太阳光下毛孔打开，回到室内后体温会有所下降，所以要及时给宝宝穿衣。

    2、注意避免阳光直射：宝宝晒太阳时避免阳光直射宝宝的眼睛，否则会对宝宝的眼睛造成严重损伤，避免阳光直接照射在宝宝的皮肤上，否则容易导致皮肤干燥，阳光直射会影响宝宝的视力，也会影响眼部健康发育，家长要注意避免阳光伤及宝宝。

    3、注意不能隔着玻璃晒太阳：隔着玻璃晒太阳，会减弱晒太阳的功效，晒太阳对宝宝来说有诸多好处，但是要注意正确晒太阳，宝宝皮肤非常娇嫩，不宜太长时间晒太阳，也不能隔着玻璃给宝宝晒太阳。

    太阳直射会伤害宝宝，妈妈带宝宝晒太阳要注意很多事项，尽量做好宝宝皮肤的护理工作，避免阳光直射宝宝的眼睛，否则会影响宝宝眼睛发育，长时间晒太阳会对宝宝的皮肤造成损伤，太阳光中的紫外线可以杀菌，但是也会损伤宝宝的皮肤。