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    很多的疾病具有很强的隐蔽性，往往在患病的时候我们还不知情，乙型肝炎就是这样的一种疾病。乙肝患者目前有很多，儿童在也占了较大的比例，下面我们就来说说乙肝要如何诊断，应该如何治疗。

    乙肝的诊断方法

    当感觉似患感冒、疲倦无力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、甚至有轻咳、低热、浑身不适时就应及时观察尿色。尿液变黄是肝炎最早的症状，如果尿色变黄，则应立即去医院化验肝功及乙肝两对半。除了尿黄，也有人肝炎早期出现腹胀、腹痛或腹泻等症状，随之出现恶心、尿黄，发现类似症状也应该先排除肝病，特别是无黄疸型乙肝，然后再考虑其它。

    再者，肝炎也不是都有上述明显症状，有些患者会出现胃痛、吐酸水或苦水等症状，也要警惕。因为肝病有时也表现为胃不舒服，容易被误诊，肝功能检查千万不要省略。如发现消化不良、食欲不振、倦怠乏力、口干舌燥、皮肤痛痒、腹胀、腹痛、记忆力减退等症状有可能已感染肝炎，应及时就诊，尽早治疗。

    防治乙肝可常吃这些

    上述我们了解了乙肝的诊断方法，其实，日常生活中，只要我们注意饮食，还是可以有效应对乙肝的：

    谷类：如糯米、黑米、高梁、黍米等；其次为栗子；还有肉鱼类，如鲫鱼等也对肝有保健作用。

    大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

    含钾丰富的食物：海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。

    富含高蛋白的食物：可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、牛肉、猪肚、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。

    海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

    西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

    新鲜的蔬菜、水果：及金针菜、大枣、芝麻、山楂、红枣、桂圆、核桃等。