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浙江省中医院神经科裘昌林加急预约代挂号专业预约服务

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【健康咨询分享】

    现在鼻炎越来越多的出现在我们的生活中,而且发病的年龄逐渐的越来越小,很多小孩子都患上了鼻炎,虽说鼻炎很常见,但是想治好它却没有那么容易,其实在日常可以可以基本的治疗再加上食疗来辅助,会起到事半功倍的作用哦。

    吃什么食物对慢性鼻炎有好处?

    1、含铜高的食品

    如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。

    2、含铁多的食物

    包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜……及海产中的海带、紫菜等。

    3、含锌丰富的食物

    如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。

    4、含镁多的食物

    紫菜中含有非常丰富的镁,是各种食物中含镁最高的。可以说是镁元素中的宝库,其余含有镁的食物有:小米、玉米、燕麦、黑豆、蘑菇、杨桃等。

    推荐慢性鼻炎食疗方

    1、辛夷煮鸡蛋

    【功效】通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。

    【做法】取15克的辛夷花,加入两碗清水,煎到剩一碗的水量后,然后把两个鸡蛋煮熟后去壳,在外面刺小孔,然后把砂锅重新复火,倒入刚才的药汁煮沸,然后加入鸡蛋再煮一会,饮汤吃蛋。

    2、柏叶猪鼻汤

    【功效】消炎通窍,养阴扶正,主治鼻流臭涕。

    【做法】取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

    温馨提示:对于食疗仅仅是一个辅助的作用,很多患者看到了食疗之后就开始来当做药物,这样做是很不对的哦。食疗只是起到一个辅助的作用,身体有出现什么情况的话还是建议去医院进行检查治疗。



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