冬天是感冒的高发期，人很容易感冒，尤其是一些人感冒了就不容易好。这时候“痛苦”就来了，鼻子感觉各种不舒服，但最头痛是还是鼻塞。

感冒时鼻塞是最让人痛苦的，尤其是晚上睡觉时，鼻塞的感觉最为严重。那么有什么办法能帮助快速缓解感冒鼻塞的痛苦呢?不妨试试我为您介绍的下面这几种办法吧。

1.温热盐水洗鼻

伤风感冒导致的鼻塞可以用温热的盐水来清洗一下，取一小杯温开水，加入一小勺食盐，简单的盐开水就做好了，再取一些棉签，用棉签沾上盐开水，放入鼻孔里仔细清洗，可以连续多洗几次，不仅可以治疗鼻塞，对鼻炎也是可以起到很好的预防的效果。

2.大蒜入鼻

家里炒菜用的大蒜，取较小的一瓣，用小刀稍微改成很小的一粒，注意不能过大，因为是要把整个小蒜粒塞入进鼻孔里，为了以防堵塞鼻孔而无法取出，多使用几次之后，鼻塞的症状就会明显得到缓解啦。

3.足浴通鼻

感冒的时候因为鼻塞导致很难入睡，所以在入睡之前，最好的办法就是多洗脚，用稍热的水泡脚，就能够使鼻塞症状得到缓解，足浴之后全身会感到舒坦放松，就能够很好的进入梦乡了。

4.热敷法

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5.填充法

将葱白捣烂，其汁渗入药棉内，将药棉塞迚鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

大家可以试试看哦!

关键词：浙二眼科网上挂号  浙二眼科中心专家 浙二眼科预约挂号 浙二医院网上预约挂号 浙二医院挂号自助预约挂号