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浙二眼科视光专家提醒孩子成长过程中,两次验光很重要

上世纪80年代,日本写真家秋山亮二拍摄的学生做眼保健操照片。 出自秋山亮二写真集《你好小朋友》

  1.遗传。如父母高度近视,子女近视概率高; 2.婴儿时没有母乳喂养; 3.长时间、持续性、近距离工作阅读; 4.缺少户外活动、不运动; 5.长时间在夜间照明环境下用眼; 6.高糖或淀粉摄入过多; 7.压力大和经常处于紧张状态; 8.没有及时配戴适合的眼镜矫正。

  昨天,快报“杭州新闻”版登了一则与近视有关的稿子:天长小学开学测视力,282位四五年级学生,一个寒假下来,近视率上升了11.82%。有的同学,新戴了眼镜。这些视力下降的同学,在寒假里,要么看了大量的书,要么玩多了iPad等电子产品。

  浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙提醒说,第一次配戴近视眼镜尤其要慎重。在孩子的成长过程中,有两次验光很重要。一次是孩子三周岁时,哪怕眼睛看上去什么问题没有,也应该来医院做一次验光。还有一次是孩子出现近视症状,要配戴近视眼镜时的验光。

  这两次验光都应该到医院采用散瞳验光。前者是为了检查有没有远视、斜视等,后者可以准确判断是不是假性近视。对于假性近视,其实是不用戴近视眼镜的。

  散瞳验光是检查视力最准确的验光法,但大多数人对它并不了解。

  散瞳验光到底是什么意思?

倪海龙说,这种说法也是不正确的。对于真性近视的人来说,戴上眼镜才能更有效保护视力,经常拿上拿下,只会加快近视的发展。

  到户外玩是保护眼睛最好的方式

  课间十分钟学生不要呆在教室里

  “现在孩子近视后发展很快,每年增加75度-100度很常见,家长们觉得近视度数升得太快了,有点接受不了。在一百个孩子中,可能只有四五个孩子的近视没发展,绝大部分都在迅速发展。”

  倪海龙说,近视的发生发展主要有遗传与环境因素两大原因。

  遗传方面包括的因素有很多。比如种族,相比其他种族,黄种人更易近视。还有,父母都有高度近视的,其子女得近视的概率会很高。

  环境因素是指:长时间、持续性、近距离工作阅读;缺少户外活动、不运动;长时间在夜间照明环境下用眼;得了近视后,没有及时配戴适合的眼镜矫正;小孩未接受母乳喂养;高糖或淀粉摄入过多,以及压力和紧张等。

  倪海龙说,到户外玩一会,是保护眼睛最好的方式。看书写字每隔一个小时,课间休息时,让孩子们到户外玩一会。因为自然光下的户外活动,眼睛主要是望远,这样眼睛会最大程度得到放松。

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