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    无论是母乳喂养的宝宝还是奶粉喂养的宝宝，到了6个月的时候都要开始添加辅食，但是添加辅食对于父母来说，却是一件特别艰难的事情，因为如果添加不当，不但宝宝不愿意吃，而且还有可能会导致营养不良或者消化不良的现象出现，因此学会正确的添加辅食非常重要。

    给宝宝添加辅食时要注意哪些细节呢？

    1、不要把水果榨汁或熬汤

    因为水果当中的营养成分特别丰富，因此水果是辅食当中必不可缺少的一员，既可以给宝宝补充维生素和纤维素，也可以使肠胃的蠕动速度变得更高，使宝宝的消化和吸收能力有所提高。但不建议把水果榨汁或者熬成汤给宝宝喝，因为不仅味道特别重，而且还会破坏水果当中的营养成分，有时甚至会导致宝宝不吃辅食和厌奶的情况发生。

    2、不要给宝宝吃味重的食物

    如果宝宝还不到一岁，那么在宝宝的辅食当中则不要添加调味料。因为一岁之前是宝宝味觉的发育期，如果过多的接触各种调味料，则会使味觉的发育受到影响。另外当宝宝习惯了有味道的辅食之后，就会排斥味道比较淡的奶水或者奶粉，对宝宝的生长发育产生不利的影响，毕竟一岁之前的宝宝，还需要从奶水或者奶粉当中获取所需的大部分营养。

    3、注意营养结构

    在给宝宝添加辅食这时候首先要保持循序渐进的原则，宝宝完全适应前一种食物之后再尝试添加下一种，这样能够降低过敏的发生几率。另外在给宝宝添加辅食的时候，还要注意营养结构，如果上一次添加的是维生素含量比较高的果蔬泥，那么下一次则要添加富含蛋白质的食物，比如蛋黄、肉泥，营养均衡对提高宝宝的免疫能力有一定的帮助。

    4、用陶瓷工具盛放辅食

    无论是做辅食的工具还是盛放辅食的工具，都最好选择陶瓷质地的。因为陶瓷用具不断表面光滑，而且不容易发生氧化，最重要的是不容易滋生细菌，对宝宝的肠道健康有一定的帮助，因此在给宝宝准备辅食之前，要准备一套陶瓷用具，比如陶瓷刀、陶瓷碗以及陶瓷榨汁机等等。

    温馨提示

    建议不要一次性给宝宝吃太多的辅食，因为宝宝的消化系统并没有完全发育成熟，如果一次性吃太多的食物，则很容易导致消化不良或者积食的出现。