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    大便排不出来的感觉真是难受，避免也是婴幼儿常见的病症，那么小儿便秘又该如何治疗呢？小编就此问题咨询了儿科专家，下面就听听专家的介绍。

    宝宝便秘的原因

    1、饮食不足：婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。饮食不足，时间较久会引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

    2、食物成分不当：大便性质和食物成分关系密切。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

    3、疾病和发育异常：发烧造成大量不显失水，消化酶及消化液分泌受到抑制，消化系统动力也受到抑制，所以引起便秘。腹腔疾病、营养不良、佝偻病等致使肠壁肌肉乏力造成功能失调引起便秘。中枢神经系统、内分泌和代谢系统一些病变。铅中毒等都可能引起便秘。

    4、药物引起：使用抗组织胺药物或抗胆碱药物、抗惊厥药、利尿剂、经常使用泻药，造成泻药依赖而排便困难。

    调理宝宝便秘的方法

    良好的饮食习惯

    1、多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜等；多吃水果；多吃五谷杂粮制成的食品，如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物；多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

    2、每日都要补充足够多的水分。

    3、忌食冰淇淋、奶酪，精米、胡萝卜等不要过量，这些食物都有可能加重便秘。

    4、饮食规律，按时吃饭。

    训练孩子的排便反射

    便秘的形成有相当一部分的原因是排便的习惯引起的，所以便秘的孩子家长应该帮助他们重新训练肠道在正常的条线发射下排便的能力。具体的方法就是：家长于孩子早饭后给孩子灌肠，然后让孩子即刻坐在便盆上，有时孩子不会马上排出大便，这时也应该让孩子坐在上面10分钟左右，这样连续7天后，就每隔一天灌肠一次，再灌肠7天后停止灌肠。在医生的指导下也可以让孩子服用一些轻泻剂，直到缓解便秘后即可停止服用了。经过这样的训练后，基本上就能重新建立孩子排便的条件反射了。

    对便秘的宝宝注意因果同治

    幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用。