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    感冒能吃阿胶吗？

    感冒是不宜吃阿胶的。大家仔细看药品的说明书，很多补药都标明“感冒发热者忌用”字样，说明患有感冒时不能吃补药。滋补药物大多都是热性的，阿胶也一样。感冒时误补阿胶可能会助长邪气，邪气难以驱除，病情可能会越来越重。

    不宜吃阿胶的人群

    1、阴虚体质人群。

    此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。

    2、痰湿体质，湿热内蕴人群。

    此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。

    3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。

    阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。

    4、血瘀体质的人群。

    肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。

    感冒有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒之分，接下来给大家推荐缓解三大感冒的食疗方。

    三大感冒食疗方

    1、风寒感冒：可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

    2、风热感冒：金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，开锅后10分钟食用。不宜多吃温补气血的食品，如：桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参，甲鱼。

    3、暑湿感冒：白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟，一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合并饮用。不宜多吃的食品：不能用姜、葱、红糖之类的食物、生冷、油腻等不好消化的食物。

    感冒是不宜吃阿胶的，感冒的你可不能误补阿胶了。