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浙江省中医院下沙院区门诊专业挂号电话-专家肾病科王永钧-章勤网上预约代挂号

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王永钧,肾病科主任医师,国家级名中医,博士生导师,中华中医药学会肾病专业委员会和中国中西医结合学会肾病专业委员会副主委,世界中医药学会肾病内科专业委员会顾问,浙江中医药学会副会长,浙江大学中药新药开发评价重点实验室副主委,对内科尤其是肾脏内科疾病有丰富的诊疗经验。

  门诊时间:周四上午。

  特需门诊:周一、二、三下午。

    王永钧,男,肾脏内科主任医师,名中医,博士生导师,中华中医药学会肾病专业委员会和中国中西医结合学会肾病专业委员会副主委,世界中医药学会肾病内科专业委员会顾问,浙江中医药学会副会长,浙江大学中药新药开发评价重点实验室副主委,对内科尤其是肾脏内科疾病有丰富的诊疗经验。目前已经主持完成了十一五科技支撑项目“慢性肾小球肾炎(CKD3期)中医临床证治优化方案的研究”,并取得了良好的临床疗效。

    王永钧,男,主任医师,教授,博士生导师,全国老中医药专家学术经验继承指导老师,著名肾病专家,享受国务院政府特殊津贴。现兼任世中联肾病专业委员会、中华中医药学会肾病专业委员会、中国中西医结合肾病专业委员会学术顾问,省名中医研究院副院长、浙江大学中药新药开发评价重点实验室副主任委员等。被国家中医药管理局列入首批全国名老中医传承工作室建设项目。

    长期从事中医、中西医结合临床工作,尤专注于肾脏病的研究和诊疗,以创新的“识病—辨证—治病/证”理论,贯穿了肾脏常见病、疑难病的诊治上,取得了卓越的疗效。

    主持完成国家科技部、国家中医药管理局及省市级数十项科研课题,其中“IgA肾病辨证创新体系的建立与应用”获浙江省政府科技进步一等奖。曾获中国中西医结合贡献奖,中华中医药传承特殊贡献奖,杭州市科技创新特别贡献奖等荣誉称。

    中医有云:天人相应、天人合一、法于阴阳、道法自然,即人体的发展要顺应自然的变化。但是,在现实生活中,“日出而作、日落而息”这几千年来养成的人体活动规则早已被打破,长期熬夜、饮食不节等很多反养生的生活方式早已充斥于我们的日常中,伴随的结果则是多数人处于亚健康状态。本文即以《黄帝内经》为依据,总结一些日常生活中简单而实用的中医养生知识。
    1、这样晒太阳更有效
    万物向阳而生,人体通过晒太阳可将大自然中的阳气转化到人体内,从而使得气血循环正常,脏腑阴阳平衡。一般情况下,要晒太阳,建议大家选择早晨太阳初升时,这时空气比较清新,光线比较柔和,可有效避免紫外线的伤害。为了更有效、大程度地吸收日光,可将双手举起,将掌心对着日光,这样更利于吸收大自然的阳气。
    2、按时睡觉,因为熬夜等于慢性自杀
    现在生活中,不熬夜对很多年轻人来说实属奢侈,而这个“熬夜”对很多人来说,都是由自己长期不良的生活作息造成的,岂料熬夜如同慢性自杀。
    熬夜伤胆又伤肝,根据“凡十一脏,取决于胆也”,熬夜亦伤脾胃等脏腑,所以说按时睡觉是养生的第一原则,人一个晚上不睡觉,其损失的精气需要很长时间才能恢复。
    3、快速疏通胆经,防脱发
    中医认为“头为诸阳”,分布着许多经络,胆经也在此列,疏通胆经简单的方法就是用手指。具体方法为将五指张开,像用梳子一样由前发际梳到后发际,先中间后两边,适度用力,对头皮轻轻按压,如此反复梳上100次,至头皮微微发热为止。
    经常梳头不仅可以刺激胆经,对其他经络也有很好的刺激效果,从而使这些经络通畅,生发阳气,阳气足,气血相应也会足,从而有效防止脱发、白发。
    4、减肥,请杜绝宵夜
    夜半子时,胆经当令,此时若吃宵夜,必会阻碍胆汁的分泌,而胆汁是消化分解脂肪的得力干将。胆汁分泌不足,脂肪就会在体内囤积,从而造成肥胖。

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